牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北松山牙齒美白網友推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北北投冷光牙齒美白老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園楊梅美牙設計技術好老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北大安冷光牙齒美白老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園大園美牙工作室工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北萬華美牙設計網友老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中山冷光牙齒美白設計ptt老師推薦
車在十八彎的山路上盤旋穿行，翻越叢林滴翠的巴山峻嶺，駛入通江縣沙溪鎮鏡內，在一片密林深處停下。我們一行人下了車，踏著布滿青苔的石板路緩步而上。松林中樹影綽綽，間或有一叢叢翠竹，秀逸間透著堅韌。樹下有蘑菇、木耳等菌類植物，幾只松鼠在枝頭躥蹦跳躍，偶爾有松果“啪嗒”掉落在地，發出極細微的脆響。 行走在叢林中，如入靜穆大美之境，清幽，沉寂，而又透著些許神秘。同行的人低頭走路，默而少語，踏上這片紅色的朝圣地，是體驗，亦是洗心之旅。我有意將腳步放慢，放輕，去赴一場紅色記憶的約定，又恐驚擾了那份寧靜。 在大巴山上，每一棵樹，都是一個站著的靈魂，有著一段不老的傳說。或許在某棵古樹下，還遺留著紅軍戰士的足跡。或許某片樹林中，有過一場硝煙紛起的激戰。那一座座掩映在茂林中青瓦白墻的川北民居，極有可能是舊時的紅軍鐵工廠、木工廠、篾索廠、被服廠、食鹽廠、造船廠等。 沿階走上不久，到了川陜革命根據地紅軍烈士陵園。兩萬五千余名英烈，將自己化為紅色的種子，永遠深深地扎根這片熱土上。高高長長的英烈紀念墻上，鐫刻著7823個硬錚錚的名字，更多的人連名字都不曾留下。在圣潔的白色墓碑間繞行，一排又一排，燦燦雪白，閃閃紅星，我被晃得淚水難禁。 他們當中，有夫妻一起參軍，也有父子同上戰場，卻雙雙犧牲。還聽說，有位80余歲的老人，在家人的陪同下經過多方探聽，歷經山水重重，來到烈士陵園，顫巍巍地撲跪在墓碑前，雙手輕撫著夢里回蕩了千萬遍的名字，喚出平生第一聲“爹爹”……一批批紅軍后代、戰爭親歷者來這里，緬懷方式是樸素的，他們在巍巍巴山，在墓地邊上，種上一棵常青樹。 總有些人會站在樹下，一遍遍地聆聽樹的呼吸，觸摸樹的筋骨，懷思、垂淚，抑或感傷。而樹，是不會在意這些的。它只管舒枝展葉，枝椏向上高高地伸展著，迎向天空。那秀拔的身姿，一如將士當年的模樣，淳厚而堅毅。 人活不過一棵樹，大巴山的樹有的已挺立百年千年，是紅軍歷史的見證者，當地人稱其為“紅軍松”“將軍樹”“神仙樹”。在毛浴古鎮我見到一棵皂角樹，曾是紅四方面軍將領的拴馬樹，上世紀70年代的一個盛夏，遭受雷擊，樹干焦枯而死，劈開的兩半樹皮，卻以近半個世紀的傲骨，撐起一片濃郁的綠陰。 樹喜歡將心事說給風聽，說與云聽。夜馬渡紅軍、空山壩戰役、奇襲平梁城……一個個感人至深的故事，在巴蜀大地上經久傳頌。 如果你信不過長了翅膀的風，信不過四處游蕩的云，那么不妨留心觀望，隱現在樹林中的紅軍石刻標語，是一部部刻在石頭上的史詩。“赤化全川”“平分土地”“斧頭劈開新世界，鐮刀割斷舊乾坤”……那些血染的石刻，那些吶喊的石頭，像沖鋒的號角，像泛光的利劍，震得樹葉撲簌響，驚得敵人心膽戰。 在市郊的南龕山上，我遇到了位能讓石頭“開花”的奇人，他是川陜蘇區將帥碑林的創建者，已過古稀之年的張崇魚。一個人，20余年，行程百萬公里，只為一件事——給紅四方面軍將士嵌刻紀念碑4000余塊，讓英雄的名字，成為綻放在石頭上的花朵。 也曾被人誤解、嘲笑，卻從未想過放棄。一顆心要有多寬闊，才能如此從容堅定，執著，且不悔。臨別時，有人說，張老，愿您好福運，活成一棵長壽松。他笑著回道，那我就做碑林的守護神！ 巴中的山，與水相依，因而這里有如珍珠般散落的，大大小小的已建或正建的水電站、變電站。我見到了許多電網人，他們是彈撥銀線的人，是點燈的人，是當代的“普羅米修斯”。 正是這樣一群人，甘愿承受艱難、孤寂，將美麗的“火樹銀花”，送到了人間。我問一位剛從輸電鐵塔上下來的工人：“條件這么差，為什么要留下來？”他抬頭，詫異地望了我一眼，緩緩地說：“這里是革命老區，當年死了那么多人，總要有人做些啥子噻！” 這里的冬與夏，如冰火兩重天。對電網的建設和維護者來說，一旦遇上雨雪冰凍災害，跋山涉水，沐雨踏雪，日夜搶修已是常事。也因此，見到他們時你會覺得，男人有歷經歲月磨練的沉穩，女人有時光沉淀出來的優雅。 一條條銀線延伸到的地方，離不開電力黨員服務隊的身影。他們以小善聚大愛，叩響封閉幽暗之門，傳遞溫暖與光亮。一個人的高貴，與身份地位無關，只取決于靈魂的高度，是骨子里透出的貴氣。讓愛生愛，世間將變得美好，更美好。 有位黨員服務隊的隊員跟我講起一件事，有一回他們接到報修電話，連夜趕往山區，到村民家中檢修電路。送上電后，發生了讓他難忘的一幕：一位臥床多年的老紅軍，在老伴的攙扶下，從床上坐起來，側身，抬手，向他們敬了一個軍禮。 在莽莽巴山，穿行在浩蕩的松林中，我不時放慢腳步，靜靜聆聽，仿佛他們，是萬頃松濤中的一個個音符。我俯身撿起一枚松果，想把它帶回去，送給年少的女兒，給她講講那段紅色歷史，講講大巴山上的故事。愿堅韌的種子，在她心里萌發，長成一棵青蔥籠罩的樹，在陽光灑落的詩行里，泛動著生命的光芒。 >>>更多美文：寫景散文
初到西岳廟，我驚訝了。 先是驚訝于她的氣勢。廟宇建筑坐北向南，前低后高，居高臨下，俯視四野，勢氣軒昂。四周城墻庇護，內城外廓，儼如皇城宮殿。六大院落，亭、堂、樓、坊相錯其間，雕梁畫柱，金碧輝煌，雄偉莊重，頗有皇室風范，有人稱其為“陜西故宮”，據說其規模也是五岳廟中之冠，堪稱“五岳第一廟”。 再是驚訝于她的歷史。浮目而望，建筑式樣多是明清風格，似乎歷史塵封并不厚重，幾百年而已。四周古木參天，虬曲古柏，滄桑老槐，比比皆是，不少已經老態龍鐘，需要依杖而立，我曾多次仰視銘牌，千年古木，隨處可見，悠悠歷史盡顯其中，也隱喻著古廟的千年輝煌。 據介紹，西岳廟的前身是集靈宮，位于黃埔峪口，創設于漢武帝時期，東漢時期移址，改名西岳廟。算起來，她已經經歷了兩千余年的歷史，見證了幾十世紀的人間滄桑。 被驚訝的還有她的文化韻味。漫步其中，空氣中彌滿了歷史的氣息，處處感受到文化的熏陶。晉柏、漢槐、華山松等古樹名木，隱抱層樓，默默地訴說著廟宇的歷史；“西岳華山廟碑”、“北周碑”，字體華麗，俊逸遒勁，常常被尊崇為書法經典；“天威咫尺”石雕石刻，構思精巧，栩栩如生，堪稱石雕精品；康熙、乾隆、同治、慈禧多位皇帝曾御書匾額，不少文人墨客留下大量的祭文、游記、詩篇。雪映燈、寶蓮燈等民間傳說，更加豐富了西岳廟的文化內涵。 西岳廟是華山神廟，是歷代帝王祭祀山神的要地。五岳立地通天，方便上蒼聆聽民聲，因此，歷朝歷代多行禮岳祭岳制度，曾經有50多位帝王華山巡游、祭拜。 照理，祭山拜神，登臨峰頂，方顯誠意，也方便上蒼聽清人間的呼聲，無奈帝王、大臣不便翻山越嶺，于是便在山下建廟，請神下山，到了廟就等于上了山，這是古人的一種變通，一種偷懶的智慧。 對這種“智慧”，我們會心一笑，不便過多仿照。 >>>更多美文：原創散文
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