牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北大安牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中山牙齒美白技術好老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北北投牙齒美白設計網友老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北萬華牙齒美白推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北信義冷光牙齒美白設計技術好工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北信義冷光牙齒美白設計ptt推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北板橋美牙設計推薦
每個女孩當自己的身體到了一定的份量，都會不自覺地想到減肥。雖然現在的減肥方法各種各樣，其實除了這些，要減肥的不止只是方法，還要內心的堅持和信心。 想到減肥后，既可以穿上漂亮的衣服，而且給身邊的朋友面子，同時也沒有了異樣的眼光。 減肥需要毅力，那只是堅持。這并不夠，沒有信心，什么事情都辦不成！ 科學的減肥，除了注意飲食和平時的坐息以外，主要是靠自己，有沒有想減的心。 倘若沒有想減的心，即使你一下子花了好多錢，自己不去行動，得了好多人都會得的拖延癥。那么錢真的是太多了！ 不要為自己找一些借口去做你本來可以做的事，看看社會上，一點點胖的女生，為了想讓自己好看，健康，想盡一切辦法減肥。 其實愛自己的方式，胖女孩就得減肥。 >>>更多美文：原創散文
關于圣誕節的文案 1、在這個特別的日子里，我想跟你說一聲：“圣誕快樂！” 2、白雪兒飄飄鹿鈴兒敲敲，甜蜜的平安夜又來到，快樂的圣誕節多美好！愛無聲，情永恒，親愛的，圣誕快樂！ 3、以真誠為半徑，以尊重為圓心，送你一個圓圓的祝福給你，愿愛你的人更愛你，你愛的人更懂你！圣誕快樂！因為有了圣誕，雪花倍加浪漫；因為有了許愿，生活更加燦爛；因為有了掛念，幸福爬上笑臉；因為有了祝愿，寒冬倍感溫暖；愿你體會我的思念，感受我的祝愿，圣誕快樂！ 4、一天我擦亮阿拉丁的神燈，燈神說：我會滿足你一個愿望。我說：請祝福正在看短信的人圣誕快樂！ 5、如果美麗是一種罪，你已經罪惡滔天！如果性感是一種錯，你已經一錯再錯！如果聰明要受懲罰，你豈不是要千刀萬刮！祝天下第一美女圣誕新年快樂！ 6、幸福平安夜，悠悠鹿鈴聲，快樂圣誕節，我把禮物送，給你一盞燈，照亮你前程。問你一聲好，送我祝福情。 7、圣誕老人說，今年他要把禮物裝在我們兩的襪子里，所以平安夜你一定要陪在我身邊。 8、雪花還沒飄下，煙花尚未璀璨，圣誕老人還沒睡醒，小鹿駕車還未出發，襪子還沒掛上窗前，大家的祝福還沒有漫天彌漫。而我提前出發，祝你圣誕快樂，浪漫無邊。 9、美酒、蠟燭、大餐，多么完美的圣誕節，唯獨就缺你我的朋友，還有你的錢包。 10、聽，圣誕老人的鈴聲，快去看看啊，怎么這么快就回來了，什么，倒垃圾的，別太急哦！ 11、圣誕節到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬要快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 12、無數個圣誕的祝福，那友誼，厚厚積累的愉快記憶，人間的親情，天堂的溫馨，終于帶給了我們大家。 13、愿圣誕之夜的燭光，開啟你心頭一喜悅，使你新的一年更亮麗輝煌。 14、節日用來幸福，生活用來快樂，歲月用來歡歌，幸福用來把握，明天用來守護，心靈用來歡樂，吉祥如意的日子，愿你幸福快樂，圣誕神圣的篇章，愿你如意吉祥。 15、親愛的，你比圣誕樹上的星星還明亮，你比馴鹿還可愛，但你把胡子剃了嗎，我可不想你和圣誕老人一個模樣。 16、許一個美好的心愿祝你圣誕快樂連連，送一份美妙的感覺祝你圣誕萬事圓圓，送一份漂亮的禮物祝你微笑甜甜。 17、圣誕節快樂！看短信的快把禮物送來，不然你這個圣誕夜會坐立不安咯，聽到沒有，別笑大傻瓜！ 18、這些天來一直有個問題困惑著我：你明明不是母雞，為什么人人都要祝你“生蛋”快樂？ 19、圣誕前夜的晚上，我想和你一起走入教堂，好不好？ 20、讓圣誕的鐘聲，震散煩惱；讓圣誕的喜慶，帶來美好；讓圣誕的大餐，吃出幸運；讓圣誕的雪花，降下福兆；圣誕節，祝福你了，愿你快樂逍遙，祝你來年一切安好！ 21、圣誕樹上耀眼的彩燈，那是我祈禱你平安一生，圣誕夜里優揚的鐘聲，那是我祝福你快樂一生。 22、在這美好的日子，沒有最美的詞句；沒有多情的言語；沒有精美的禮品；有的只是朋友深深的祝福，圣誕快樂！ 23、值此圣誕佳節，我只有一句話要告訴你：今天下班后我會空腹去找你！ 24、親愛的，盡管我不能陪你度過我們的第一個圣誕節，但是我還要送給你我深深的祝福，愿你明天更美麗。 25、在這洋人的節日里，好想和你在一起，享受這醉人的氣氛，然而你我分割兩地，我只好在這輕聲地對你說：“親愛的，圣誕快樂！” 26、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂。 27、我盼望我等待圣誕節，手心里拽著精心制作的圣誕賀卡，寄給揣在懷里的名字，送去最真的祝福：圣誕快樂！ 28、喜歡你是很久遠的事了，真的好想在這個圣誕之夜與你共跳華爾茲，伏在你的身邊輕輕地說，我好喜歡你。 29、愛人，你好嗎？我很不好，沒有你的圣誕節，好寒冷！快回來吧！我的愛人，沒有你一個人怎么過冬…… 30、星光閃閃，燭光閃閃，愿你快樂幸福閃；叮叮鈴鈴，響響當當，圣誕鐘聲帶吉祥；信息短短，情誼長長，我愿朋友永安康；祝福連連，好運天天，祝你快樂在圣誕。 圣誕節的祝福文案 必讀社小編為大家收集整理了最新的圣誕節的祝福大全，如果覺得不錯就請收藏一下，下面咱們一起來看一下吧！ 1、這些天來一直有個問題困惑著我：你明明不是母雞，為什么人人都要祝你“生蛋”快樂？ 2、圣誕老人瞇瞇笑，駕著雪橇快快跑，踏著輕松自在道，吹著吉祥如意號，背著五彩斑斕萬花包，戴著可愛甜美圣誕帽，都只為把祝福給你送到：圣誕快樂！ 3、無論我在哪里，我離你只有一個轉身的距離，讓我的心陪你在這個平安夜里共同起舞。愛是雪，情是花，變成雪花飄你家，鈴兒響，鹿兒跑，把我的心兒帶給你，平安夜，狂歡夜有你有我才精彩！ 4、圣誕圣到了，我向你問好，你頭戴圣誕帽，幸福蓋了帽；你腳穿圣誕襪，萬事順利啦；你嘴吃泡泡糖，快樂冒著泡；你運氣真的好，金山為你倒，祝你圣誕節快樂，幸福沒完沒了。 5、圣誕節到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬要快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 6、有一種東西叫思念，每天都在蔓延；有一種東西叫問候，每天都掛心間；有一種東西叫牽掛，每天都默念千百遍；有一種東西叫祝福，每天都傳送在指間。我有一個心愿，在圣誕節這天無論如何都得送你一個祝福：圣誕節快樂！ 7、快樂鹿，吉祥撬，把福運好運都送到；如意襪，幸福帽，把霉運厄運都趕跑；溫馨信，真誠心，愿我祝福都成真。祝你圣誕快樂！ 8、圣誕節日今來到，雪花飛舞送吉祥。圣誕老人悄聲來，長須白胡滿臉笑。送來禮物裝滿襪，歡天喜地小孩笑。紅蘋果糖甜蜜享，幸福美滿在眼前。圣誕節喜樂！ 9、快樂的浪潮，一層層波濤洶涌。圣誕的祝福，祝你做歡樂英雄。點上圣誕樹的蠟燭，照亮人生的幸福。打開圣誕節的香檳，慶祝吉祥的好運。讓我們期待幸福的光臨，歡迎圣誕老人。圣誕節到了，準備接受祝福，祝你圣誕快樂！ 10、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣轉涼，注意保暖啊！祝圣誕快樂！ 11、我用溫暖的友情密密縫制一頂火紅的圣誕帽，用忠貞的友情打造一副金色的圣誕靴，把最甜的祝福掛滿圣誕樹，把最美的圣誕禮物堆滿你的溫馨小屋。看，窗外晶瑩剔透的雪花，洋洋灑灑的都是我對你的祝福：圣誕快樂！ 12、白雪飄，鐘聲敲，圣誕節又來到；鹿鈴響，喜氣洋，愜意幸福心情爽；圣歌唱，心花放，吉祥快樂從天降。愿您圣誕開心伴！ 13、圣誕樹，結上美好的心愿；紅燭光，照亮盈盈的笑臉；長筒襪，塞進滿滿的驚喜；小馴鹿，將綿綿情意輕舔。朋友，圣誕快樂！ 14、潔白的雪花代表我們友誼的純度，火熱的壁爐代表我們友誼的溫度，響亮的鐘聲代表我們友誼的深度！朋友，圣誕快樂！ 15、圣誕節到了，送去我最美好♀♀的祝愿，愿你煩惱要像雪花*****飄——遠，遇到快樂：睜大雙眼⊙-⊙，幸福似繁星☆☆☆閃閃無邊，事業如神舟飛船一飛沖天↗↗↗，勝利姿勢ⅤⅤ永擺面前，祝你快樂圣誕，笑容＊^_^＊連連不斷！ 16、眼看圣誕快到了，有的人已經在發了，有的人還沒開始發；有的人正準備發了，有的人壓根就不想給你發。不管別人發不發，我的可是第一個發來了：預祝圣誕快樂！ 17、圣誕老人是耶穌的化身，圣誕雪人是真實現身，披紅掛綠凸顯吉祥如意。收到圣誕老人送來禮物，裝滿襪子是美好愿望。祝朋友圣誕快樂，幸福美滿永遠！ 18、圣誕禮物多精彩，想啥啥就懷中來。準備紅襪當口袋，盛滿如意笑開懷。幸福生活天天見，美滿快樂每一天。愿你時時人安泰，分分秒秒笑顏開！ 19、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂。 20、如果圣誕老人允許我要一個禮物，那么我會對他說：“我要這個正在看短訊的人做我的禮物，生生世世地陪伴我！” 21、天空片片雪花飄，圣誕老人哈哈笑，蹦蹦跳跳來你家，嘻嘻哈哈把你叫。屁顛屁顛去開門，樂得你呀笑彎腰。誰料到，圣誕老人打你頭，說，送你一個大包包！ 22、又是一年圣誕節，可房子擠了，煙囪沒了，圣誕老人進不去了；氣候暖了，雪花少了，鹿拉雪橇跑不動了；工作忙了，聯系少了，但節日問候不能少喲：圣誕快樂。 23、圣誕祝福雖緊俏，搶先送你最有效，圣誕短信很忙碌，好運隨著短信到，圣誕祝福轉一轉，快樂指數轉得高，圣誕快樂就好！ 24、圣誕節，圣誕帽，溫馨的問候來報到；喜盛宴，爐火燒，美好祝福歌聲飄；情誼真，發短信，五湖四海心連心；圣誕節，圣誕襪，愿你幸福萬事發；圣誕節，祝你工作順利，家庭美滿，身體健康，開心快樂。 25、在這美好的日子，沒有最美的詞句；沒有多情的言語；沒有精美的禮品；有的只是朋友深深的祝福，圣誕快樂！ 26、彩色的雪花，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節，在這寧靜的時刻，衷心祝你圣誕快樂！ 27、把得體的紅色圣誕帽戴在頭上，把紅紅火火的日子繼續到底；把可愛的紅色圣誕襪放在床邊，把紅光滿面的精神狀態繼續到底；把美麗的紅色圣誕蠟點燃，把紅袖添香的浪漫繼續到底。圣誕節到了，愿你過一個愛情紅艷艷，事業紅撲撲，人生有“鴻”運的圣誕節。 28、因為有了圣誕，雪花倍加浪漫；因為有了許愿，生活更加燦爛；因為有了掛念，幸福爬上笑臉。愿你體會我的思念、祝圣誕快樂！ 29、紫色的雪花，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節，在這寧靜的時刻，提前祝你圣誕快樂！ 30、鈴兒響叮當，馴鹿在歡跑；歌聲傳四方，圣誕節來到。雪花飄飄灑，帶來祥瑞兆；人壽年又豐，人人都歡笑。圣誕節到了，祝你身體健康，事業成功，家庭美滿，快樂圍繞！ 關于圣誕節的祝福文案 1、在這美好的日子里，我不想說千言萬語，只想說一句最普通的話：圣誕快樂！你永遠在我心里！ 2、深深祝福絲絲情誼串串思念，愿化作一份禮物，留在你的心中，祝你圣誕快樂，新年幸福！ 3、隨著對圣誕夜的到來，又想起遠方的同窗好友，問一聲：你好嗎道一聲：圣誕快樂！愿友誼長存！祝新年愉快！ 4、圣誕節將至，為了地球環境與資源，請自覺減少購買傳統紙制賀卡你可在大面值人民幣上填寫上賀詞寄給我謝謝！ 5、北風吹，雪花飄，雪花飄飄圣誕到。祝福化作吉祥語，愿君常歡笑。圣誕老人告訴你，別把牙笑掉。 6、星星地悄悄劃過就像我的淚水滴落！只想說一句話：圣誕快樂！平安夜，舞翩阡。雪花飄，飛滿天。心與心，永相伴。 7、平安夜的祈禱；圣誕節的心愿；新年的祝福；寄托給滿天的星斗，帶給你我真摯的問候：朋友，開心！快樂！ 8、如果說圣誕老人要我只許要一個禮物，么我會對他說：“一個正在看這則短訊的人做我的禮物，生世世陪伴我！” 9、平安夜的每一朵雪花飄下，每一個煙火燃起，每一秒時間流動，每一份思念傳送。都代表著我想要送你的每一個祝福！ 10、睜開你的眼睛，看見了嗎？上帝的眼中是圣誕老人，圣誕老人的眼中是我們，呵呵，我們是圣誕的使者。 11、風輕輕的吹，雪靜靜的飄，冷冷的圣誕節，只有你能夠暖和我的心，所以請不要離開我。 12、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂！ 13、無論我在哪里，我離你只有一個轉身的距離，讓我的心陪你在這個平安夜里的共同舞起。 14、您的平安是我的愿望，您的真心是我的幸福，而我給您的禮物是我一生的祝福！節日快樂。 15、窗外的雪花在天空飄遙，教堂里的贊美詩在人群流動，我在祈禱，你快回來，我要對你說“沒有你我不行”。 16、在這圣誕來臨之際，我愿你笑的像花一樣的燦爛，傷心的時候有我寬厚的肩膀讓你依靠，我忠心的祝福你！ 17、也許歲月將往事褪色，或許空間將彼此隔離。但值得珍惜的依然是知心的友誼。想對你說聲：圣誕節快樂！ 18、圣誕樹上耀眼的彩燈，祈禱你平安一生；圣誕夜里悠揚的鐘聲，祝福你快樂一生日光從指間流走，雪花隨鈴聲飄落。圣誕的鐘聲聲聲響起，祝福的心思思思飄遠，珍愛你的所有。 19、白雪兒飄飄，鹿鈴兒敲敲，甜蜜的平安夜又來到，快樂的圣誕節多美好！老大，辛勞了一年閑閑樂樂吧！ 20、圣誕之夜，請把你的愿望襪子放在床邊，我在一定會讓你夢想成真，收到我那份真摯的祝福。 21、隨著圣誕的到，來空氣中彌漫了歡樂的氣息。一如我的心情，讓我今夜共唱贊美詩乞求明天會更好。 22、我想把我的手放在你的手里，讓你領我走進圣誕節的教堂，過我們倆人的圣誕節！ 23、圣誕的月光和雪花都不如你祝福我的話語，我把同的祝福給你，你快樂嗎？ 24、柔柔的白雪在圣誕的夜空飛舞，想你的心情依然如故，只是你也如我一樣想你想我嗎？ 25、不敢對你說，雪花飄去我的思念，不能讓你知，有你才有冬日暖陽的眷戀，圣誕節會帶給你平安幸運的一年！ 26、我將圣誕夜唯一的祝福送給你，將所有的祝福送給你，只愿你永遠的美麗快樂！你是我的唯一期望！ 27、圣誕老人沖著我大笑，男孩女孩沖著我歡笑，爸爸媽媽沖著我微笑，看短信的人癡癡地傻笑。圣誕快樂！ 28、歲月如詩，句句悠揚。友誼如歌，余音繞梁。溫馨季節，思念滿懷，愿你圣誕快樂！ >>>更多美文：文案句子
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